寫字樓燈光設計：

October 5, 2025

提升員工工作健康、士氣與工作氣氛的關鍵

在進行辦公室設計或寫字樓設計時，寫字樓燈光設計往往被低估，但它對員工工作健康、士氣和工作氣氛有著深遠影響。許多人誤以為「多裝幾盞嵌燈，空間就會夠光」，但這種想法適得其反。根據美國室內設計協會（ASID）的調查，68%的員工對辦公室燈光不滿意，這直接影響工作效率與心理健康。光線的舒適度與功能性不取決於燈具數量，而是取決於燈光的分佈、色溫、顯色度以及針對不同區域的精準設計。燈光不僅提供照明，還深刻影響環境氛圍，塑造專業、舒適或高效的寫字樓設計體驗，進而提升員工工作健康與士氣。本文將探討辦公室設計中寫字樓燈光設計的方案，剖析用戶常見痛點，解釋黃光與白光的錯誤應用、色溫與顯色度的重要性，並闡述聚光燈與散光燈的正確用法以及燈光對工作氣氛與士氣的影響，透過科學數據支持，幫助您打造更具生產力的寫字樓設計。

黃光與白光的錯誤應用影響員工工作健康

在寫字樓燈光設計中，色溫（以開爾文K為單位）直接影響員工工作健康、士氣和工作氣氛。黃光（約2700K-3000K）與白光（約4000K-6500K）的錯誤應用會帶來以下問題：

會議室使用過暖的黃光痛點：黃光營造溫馨、放鬆的氛圍，但用於需要高度專注的會議室，會讓員工感到昏昏欲睡，降低討論效率，削弱專業的工作氣氛。研究顯示，缺乏自然光或適當燈光的辦公室中，47%的員工感到疲倦或極度疲倦，影響士氣。解決方案：會議室應選用4000K-5000K的中性白光，模擬自然日光，促進清晰思維和高效溝通，營造專業嚴謹的工作氣氛，提升員工士氣。
工作區使用過冷的白光痛點：過冷的白光（>6000K）看似明亮，但在長時間工作下會導致眼睛疲勞、頭痛，甚至讓空間顯得冰冷，降低員工工作健康與士氣。統計顯示，多數員工對燈光品質不滿，直接影響工作效率。解決方案：工作區建議採用3500K-4500K的色溫，結合均勻照明，保持明亮舒適，營造高效卻不壓迫的工作氣氛，保護員工工作健康。
休息區使用刺眼白光痛點：休息區若使用高色溫白光，會破壞放鬆氛圍，讓員工無法有效舒緩壓力，影響員工工作健康與士氣。Future Workplace的研究指出，每三位員工中就有一位認為舒適的燈光對其福祉至關重要。解決方案：休息區應選用2700K-3000K的暖黃光，搭配柔和燈光，營造溫暖舒適的工作氣氛，促進員工放鬆。
顯色度不足導致色彩失真痛點：在需要精準辨色的區域（如設計工作室或產品展示區），低顯色度（CRI<80）的燈光會導致色彩失真，影響工作質量和客戶觀感，間接降低員工自信與士氣。解決方案：選擇顯色指數（CRI）高於90的燈具，確保物體色彩真實呈現，提升專業形象與工作氣氛。

這些痛點不僅是辦公室設計的挑戰，還可能導致員工工作健康受損與士氣低落——研究顯示，適當的藍光增強燈泡（17,000K）能提升工作表現與警覺性。

為何「多燈＝更光」是辦公室設計的誤解？

在寫字樓設計中，過分依賴嵌燈以增加亮度的做法不僅無效，還可能影響員工工作健康與工作氣氛：

光斑交錯，亮度不均嵌燈屬於聚光型照明，光線集中，適合局部照明。若天花密集排列嵌燈，會產生明暗交錯的「光斑效應」，中間亮、邊緣暗，導致視覺不均，空間顯得雜亂，影響工作氣氛的和諧。
眩光與反射干擾寫字樓設計常見玻璃幕牆、電腦螢幕或金屬桌面，若嵌燈角度不當，光線反射會形成刺眼光點，影響員工工作健康，引發眼睛不適，降低士氣與工作效率。
視覺壓迫與空間雜亂過多嵌燈讓天花看起來像「蜂窩」，燈孔切割和燈具外觀增加視覺雜亂感，降低空間的開闊感與專業形象，削弱積極的工作氣氛。

燈光對工作氣氛與員工士氣的關鍵作用

寫字樓燈光設計不僅提供照明，還通過塑造環境氛圍影響員工工作健康與士氣。ASID的研究顯示，優質的辦公室設計能顯著改善健康、福祉、員工滿意度和工作表現。

專業與高效氛圍，提升士氣中性白光（3500K-4500K）模擬自然日光，適合開放式工作區與會議室，促進員工專注力，營造專業、明快的工作氣氛。均勻的散光照明讓空間顯得開闊整潔，提升員工士氣與公司專業形象。
溫馨與放鬆氛圍，促進員工工作健康暖黃光（2700K-3000K）在休息區或茶水間營造溫馨舒適的工作氣氛，幫助員工放鬆身心，緩解工作壓力，促進員工工作健康。柔和的散光燈或燈帶進一步增強空間的親和力，讓員工感到被關懷，提升士氣。
高端與品牌形象，激發員工自信在接待區或展示區，結合高顯色度的聚光燈突出品牌標誌或產品展示，營造高端大氣的工作氣氛，提升員工對公司的歸屬感與自信心，間接增強士氣。
靈活氛圍切換，適應多元需求智能燈光系統可根據時間或活動調整色溫與亮度，例如白天使用中性光提升效率，晚間切換至暖光放鬆氛圍，讓寫字樓設計適應多種場景需求，提升員工工作健康與士氣。自然光的使用能提升警覺性、視覺舒適度和偏好。

聚光燈與散光燈的正確用法在辦公室設計中

聚光燈（Spotlight）
- 特點：光線集中，角度較窄（通常10°-60°），適合突出特定區域或物件。
- 應用場景：
  - 會議室：用聚光燈聚焦會議桌，確保桌面光照充足（500-700流明/平方米），提升討論效率，營造專業的工作氣氛。
  - 接待區或展示區：使用可調角度的射燈或軌道燈，突出品牌標誌、產品展示或藝術品，增強高端工作氣氛與員工士氣。
  - 設計工作室：高顯色度（CRI>90）的聚光燈精準還原設計作品色彩，提升專業感與員工自信。
- 注意事項：避免過多聚光燈密集排列，否則會造成眩光或光斑效應，影響員工工作健康與工作氣氛。
散光燈（Diffuse Lighting）
- 特點：光線柔和均勻，覆蓋範圍廣，適合大面積照明。
- 應用場景：
  - 開放式工作區：使用吸頂燈或線性燈提供均勻散光，色溫3500K-4500K，確保空間明亮，減少眼睛疲勞，促進員工工作健康與高效工作氣氛。
  - 休息區或茶水間：搭配燈帶或壁燈，採用2700K-3000K暖光，營造溫馨放鬆的工作氣氛，提升員工士氣。
  - 走廊或公共區域：散光燈確保安全照明，減少陰影，營造開闊舒適的空間感。
- 注意事項：散光燈亮度需適中，避免過亮刺眼或過暗影響功能，確保員工工作健康。